SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Jak zawsze jest z Nami jest HOTEL JASEK *** PREMIUM HOTEL , który przygotował specjalną ofertę noclegową dla zawodników: - pokój 2-osobowy 200zł/doba ze śniadaniem - pokój 1-osobowy 170zł/doba ze śniadaniem Rezerwacji dokonujemy telefonicznie na hasło" ZAWODY WPC" HOTEL JASEK *** PREMIUM HOTEL ufundował również jedną z nagród głównych, którą jest [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11396 Data: 2019-08-18 15:23:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kiedy jakaś lista startowa? Znając organizatorów , postarają się wstawić jak najszybciej.... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 9/2/2019 9:33:18 PM

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11396 Data: 2019-09-02 21:32:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko jak skoncze cwiczyc act napewno dam znac jak z wynikami ! Mam jeszcze jedno pytanie yakuza twierdzisz ze od 16 roku zeby cwiczyc dzielonymi treningami ...czyli ciagle act?Planuje trenowac act teraz 2 miesiace i zobaczyc co i jak...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2005-07-03 11:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMka+metka tajska

    Post
    Doping

    Nie jestem ekspertem ale chyba trochę za dużo tego towaru chcesz brać jak na twoje wymiary i wagę. Po co 7 tabletek metki dziennie? Juz 5 tabletek to nie jest "pikus" przy twojej wadze. A omek? 3 razy w tygodniu? Nawet 4 widzę! Lepiej mniejsze dawki(2 tygodniowo) ale dłużej...z 10 tygodni. Zmieniony przez - tommarek w dniu 2007-12-09 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2007-12-09 13:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMka+metka tajska

    Post
    Doping

    kumasz takie cos .......... 1-8tyg omo 250mg/e4d(1ml)???????????????? nie kombinuj tylko zrob tak jak jest rozpisane a metke moze zmniejszyc do 25mg/ed moze to i za duzo bylo 30mg heh clomid zaczynasz po 3 tyg od ostatniego szota omki chyba 15amp omki bedziesz potrzebowal clomid w 1 dzien odbloku 3 tab potem do konca tyg po 2 tab a potem po 1 tab [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2007-12-09 13:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMka+metka tajska

    Post
    Doping

    e ja jak mozesz to sprzedac to kup co innego i zrob np taki cykl>> 1-4tyg meta 25mg/ed 1-6tyg prop 100mg/e2d albo 1-6tyg prop 100mg/e2d 2-6tyg wino 25mg/ed wiesz wszystko zalezy od twojego hajsu bo kombinacji jest na prawdeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee duzo heh

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2007-12-09 13:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy na mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    PatryKoX tak , ale optymalnie, żeby mięśnie nie "ochłonęły" za bardzo (przynajmniej dla mnie jest to 1.5min ) . Alvin24 Między seriami będziesz czuł czy nabrałeś już sił żeby walnąć nast. serie . To zależy od Ciebie Tak jak kolega wyżej pisał mogą to być nawet 2 min

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7091 Data: 2010-06-16 23:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • acha więc jak z dietką ??? zwieksz dawki thermo speeda do powiedzmy 6-8kaps. tussi 3-4 dziennie po 1 tabsie, mozesz pozniej zwiekszyc do 2 mozesz zadbac o profilaktyke w sumie, serce itp. jak zaczniesz dawki zwiekszac tussi Zmieniony przez - FatBoySlim w dniu 2006-05-01 16:28:17

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2006-05-01 16:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem cwiczenia silowe ogolnorozwojowe daja male efekty...Jak cwiczylem tylko na bicepes okolo 2 miechow to byl wielki. nie ma to jak cwiczyc tylko biceps. kup sztange troche obciazenia i juz masz pol silowni. pozniej jakas laweczka wyciag i cwiczysz. atlasy to nie to czego potrzebujesz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2008-05-02 22:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka prostych pytan w sprawie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 kiełbasy ...... źródło? następne zamienniki kiepskie daj ryż brązowy/makaron durum/ płatki owsiane/ kasza gryczana jęczmienna 2 spróbuj placka owsianego masz przepis w dziale kuchnia zakochasz się ;-0 3 daj bilans ten sam ale ogranicz ww i dodaj tłuszczów i warzyw w zamian bedzie ok 4 rób w dni nietreningoiwe 5 oblicz wyłożone masz jak na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2009-07-13 21:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 105 Lajf

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale nikt nie pisze o Andre Winner dobry KO zafundował, no jak dla mnie to taka nijaka ta walka wieczoru, bardziej obaj przegrali niż ktoś wygrał, Vera po tych midllekickach powinien dokończyć dziadka i nie mógł mu sie wyrwać z klinczu przez 2 całe rundy, nawet sam dążył czasami do niego, nie walczył na dystans a powinnien bo widac było róźnice [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2009-11-15 13:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 105 Lajf

    Post
    Scena MMA i K-1

    A co sądzicie o tym jak zachował się pod koniec swojej walki Andre Winner? Ciężko znokautował Delgado, a mimo to rzucił się na już nieprzytomnego przeciwnika i dalej go tłukł... Ku*** nie kapuję tego - facet poleciał do tyłu chyba ze 2-3 metry, runął jak kłoda - każdy by chyba rozpoznał że to ciężkie KO, po co dalej tłuc?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2009-11-15 20:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:23 2.WAGA:79kg 3.WZROST:184 4.WYMIARY: -Biceps:41 -Klata:112 -Udo:62 -Talia:63 5.STAZ NA SILOWNI: 5lat z przerwami przeważnie kalistenika street workout 6.CEL SUPLEMENTACJI: Wzrost masy mięśniowej 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:wszystkie z ogólnodostępnych a z reszty środków /oxandrolon/dianabol/testosteron mix blend/ 8.KWOTA [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6227 Data: 2021-11-11 20:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy zacząłem cykl 6tyg temu to +- 7kg Od kiedy się przerzuciłem z mixa na enan to 3kg niecałe :P a dopiero enan się rozkręca :P i wcale mnie nie ulało tłuszczem :D Teraz jak będę jechał do roboty dorzuce ghrp-2 żeby trochę sprawności więcej nabrać

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6227 Data: 2021-11-30 18:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy zacząłem cykl 6tyg temu to +- 7kg Od kiedy się przerzuciłem z mixa na enan to 3kg niecałe :P a dopiero enan się rozkręca :P i wcale mnie nie ulało tłuszczem :D Teraz jak będę jechał do roboty dorzuce ghrp-2 żeby trochę sprawności więcej nabrać 7kg w 6tyg to dobry zbiornik retencyjny Skoro przechodziłeś z mixa(test) Na enan(test) to [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6227 Data: 2021-11-30 18:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps się zrośnie w tym tempie jak skóra, po 2 tygodniach od szycia wracaj na salę.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6227 Data: 2022-01-05 08:36:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurcze tak siedze i patrze na tom diete i nic mi do glowy nie przychodzi jezeli ktos wie jak dodac 1000kcal nie dodajac duzo jedzenia , albo wiecie cos co mi moze pomoc przy tej diecie to piszcie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2004-08-19 20:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super białko + kreatyna za darmo !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tk 174734 tobie przyjacielu chyba jakies bielmo na oczy padlo !!! bialko prolact to identyczne bialko jak power protein firmy bodyattack dla obu firm produkuje identyczny producent ja to drugie sprzedaje w detalu za 4kg - 270 zl kreatyne ta sama co ma phytochem ( dokladnie ta sama - zakladam sie o 10 000) mam w tej chwili po 6,9 euro czyli ok 29 [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9987 Data: 2004-12-10 19:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super białko + kreatyna za darmo !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    bim, bulmastif ponieważ wyglądacie mi na ludzi w temacie mam trochę pytanie z innej beczki ale związane z białkiem jakies 3 tygodnie temu zrobilem cos glupiego, tzn poskąpiłem kasy i kupiłem sobie SP80 i teraz troszke żaluje gdyż dostałem zatwardzen i właściwie do kibla niechodzę od 3 tygodni, a nawet jak juz niewiele z siebie wydalam 1. niewiem [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9987 Data: 2004-12-11 00:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 190 cm i 59 w udzie i 40 w ramieniu? Jaki bf na oko? 300g ryżu 200g pierś z kuraka i jakieś warzywa + 2 banany + serek wiejski. a reszta jak wygląda?? W czym tłuszcze? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-27 22:10:35

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2015-07-27 22:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)